"Il est temps de s'écouter et de respirer"
J'ai toujours trouvé qu'il est difficile de s'accorder du temps, de prendre du recul sur un quotidien parfois stressant à cause du travail, d'une situation personnelle compliquée ou bien à cause de maladie ou de troubles.
A travers la sophrologie, l'hypnose et l'analyse de colorimétrie, je vous propose un accompagnement complet et personnalisé pour vous reconnecter à vous-même, retrouver équilibre, apaisement et confiance. Vous serez acteur de votre propre mieux-être. Tout le monde peut être "réceptif" car c'est par la pratique et l'entraînement que vous progresserez.
Que vous cherchiez à gérer votre stress, soigner vos blessures du passé, retrouver un rapport serein à votre corps ou à révéler votre lumière intérieure grâce aux couleurs, je suis à vos côtés, avec écoute et bienveillance.
- Lucie Longo
A travers la sophrologie, l'hypnose et l'analyse de colorimétrie, je vous propose un accompagnement complet et personnalisé pour vous reconnecter à vous-même, retrouver équilibre, apaisement et confiance. Vous serez acteur de votre propre mieux-être. Tout le monde peut être "réceptif" car c'est par la pratique et l'entraînement que vous progresserez.
Que vous cherchiez à gérer votre stress, soigner vos blessures du passé, retrouver un rapport serein à votre corps ou à révéler votre lumière intérieure grâce aux couleurs, je suis à vos côtés, avec écoute et bienveillance.
- Lucie Longo
Mon parcours personnel
Après un Master de langues étrangères et de management développement international, j'ai été pendant 8 ans responsable commerciale puis j'ai finalement ressenti le besoin de me recentrer, de me poser et d'apprendre à gérer mes émotions.
Je me suis plongée dans le développement personnel, la pratique de la sophrologie a fait écho avec ce qui m’a toujours animée tant d’un point de vue personnel que professionnel : la relation à l’autre, écouter, comprendre, aider, soulager, guider, améliorer.
Formations :
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes.
Je me suis plongée dans le développement personnel, la pratique de la sophrologie a fait écho avec ce qui m’a toujours animée tant d’un point de vue personnel que professionnel : la relation à l’autre, écouter, comprendre, aider, soulager, guider, améliorer.
Formations :
- Institut de Formation à la Sophrologie en 2020 (titulaire de la certification professionnelle enregistrée au RNCP)
- Hypnothérapeute en relation d'aide chez HYPNOSALYS en 2024-2025, formation complète Maître praticienne en hypnose mixte intégrant : l'hypnose Ericksonienne, Classique, les archétypes de Jung et la PNL.
- Spécialisation en hypnose appliquée à l'Arrêt du Tabac (2024) et Gestion du Poids (2025)
- Formation L'Analyse de Colorimétrie chez IMAGE NOUVELLE en 2023.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes.
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